スケジュール真っ白やーん!
ご無沙汰しております。
最近ブログの投稿ペースがすっかり落ちてしまい、
勝手に冬眠気分になっていた、まついゆかです。
さぁさぁ、すっかり世間はコロナモード。
あ、間違えた…自粛モード。
今年に入ってからの3ヶ月間というのは、
状況・環境に怒涛の変化が起こり、
気分も忙しく、落ち着かない方も多いのではないでしょうか。
![](https://yuka8.com/wp-content/uploads/2020/03/1886907-1024x1024.png)
かくいうアタシも、
コロナ洗礼をガッツリと受けまして。。
仕事が吹っ飛び、
スケジュールが真っ白〜
と、なりました。。。
![](https://yuka8.com/wp-content/uploads/2019/01/614371-1024x768.jpg)
落ち込んだのは1日だけ
仕事が吹っ飛んだ瞬間、
ぶっちゃけ、落ち込みました。
ガクーンっていう落ち込みというより、
シュン…っていう落ち込み。
わかる? この違い(笑)
世間が自粛モードに覆われていたので、
仕事が失くなることは、
なんとなく予測はついていました。
なので、急な落ち込みということよりも、
「やっぱりなぁ〜…」という、
どこかでわかっていたけどさぁ…みたいな。
なのでシュンとなって、
ジワ〜っとやってくる感情。
頭で理解したことが、
時間を追って感情に染み入ってくる…っていうような。
![](https://yuka8.com/wp-content/uploads/2019/01/1226493-1024x1024.jpg)
感情って…
ホント言語化、ムズカシイね!
仕事は常日頃100%で頑張ってるもんで。
そこがゴソッと無くなるというのは、
なんとも言葉にしづらい感じ。
これを、あえて表現するなら…
喪失感
っていうね!
とにかく、シュンからの → ジワーってのが、
1日だけありました。
が、早くも1日で回復!
落ち込んでても、しゃーない!
![](https://yuka8.com/wp-content/uploads/2019/01/1344337-1024x1024.jpg)
エニアグラム【タイプ7】のザワつき
エニアグラムという、
一種の性格・特性のタイプ判断で、
アタシは生粋の【タイプ7】です。
ワクワクエンターテイナーのタイプ7は、
基本的にスケジュールを詰め込みすぎる傾向が強い。
とにかくスケジュールが空いていると、
ザワザワしちゃうわけ。
ナゼかというと【タイプ7】は
内面の空虚さを感じたくないので、
外界に対して、ワクワクすることを求めたり、
快楽や刺激を求めることで、
ネガティブな気持ちから逃避する。
なので、スケジュールが空いてしまうと、
心のスカスカ感を感じてしまうため、
必死に用事で埋め尽くすのがこれまでのパターンだった。
![](https://yuka8.com/wp-content/uploads/2019/02/1361954-1024x768.jpg)
ところが今回、
予期せぬことが突如現れた。
スケジュールがガッポリ空いてしまう事件
である。
これまでに、あまり感じたことのない、
(正式には「感じないようにしてきた」)
半ば強制的な…
スカスカ感
と直面したわけです。
これまで見てこなかった、
これまで避けてきた、
これまで向き合わなかった、
心のすき間に
出会った〜
・・・が、しかし。
なんか今回は違う感覚がある。
いつもなら…
きゃー!明日からどうしよう!!
誰かアタシと遊んでー!
誰かアタシと仕事してー!
何か用事はないかしら?
何か勉強しに行くところはないかしら?
![](https://yuka8.com/wp-content/uploads/2019/02/1361954-1024x768.jpg)
…と焦って、
予定を詰め込むのがいつものパターンだ。
ところが今回は、
ポッカリとスケジュールが空いても、
なーんも焦る気持ちが出てこない。
なーんもザワっとしない。
なーんも怖くない。
なーんも不安にならない。
![](https://yuka8.com/wp-content/uploads/2020/03/891606-1024x768.png)
タダ、
スケジュール、
アイテル
…以上!
それ以上でも以下でもない。
ナニ、これ!?
やだ、これ、はじめての感覚。
2020年からの変貌
今年に入ってから、
自分の内側の感覚が、
なんだか大きく変わった感じがある。
これまでの自分だったら、
仕事が失くなったら焦り、
スケジュールをなんとか埋めようとし、
外側にいろんなことを求めて、
必死になって、空回りしてた。
けど、今年のアタシは何か違う。
謎のドッシリとした安定感
が自分の内側の土台としてあることを、
感覚として感じているのだ。
![](https://yuka8.com/wp-content/uploads/2020/03/1356358-1024x1024.png)
それは、幸福感でもあり、
また安心でもあり、
それが安定・安全でもある。
この“幸福感”は何かというと…
・
・
・
・
・
・
・
・
続きは、また今度!
(爆)
時間がたっぷり出来ちゃったからね!
またブログの日々を始めていくよん♪
それ以外でも、いろいろとやっちゃうよーん☆
お楽しみに♡
Written by まついゆか
https://yuka8.com/blog/blankdays綴|Blogご無沙汰しております。最近ブログの投稿ペースがすっかり落ちてしまい、勝手に冬眠気分になっていた、まついゆかです。 さぁさぁ、すっかり世間はコロナモード。あ、間違えた…自粛モード。今年に入ってからの3ヶ月間というのは、状況・環境に怒涛の変化が起こり、気分も忙しく、落ち着かない方も多いのではないでしょうか。 かくいうアタシも、コロナ洗礼をガッツリと受けまして。。仕事が吹っ飛び、 スケジュールが真っ白〜 と、なりました。。。 落ち込んだのは1日だけ 仕事が吹っ飛んだ瞬間、ぶっちゃけ、落ち込みました。 ガクーンっていう落ち込みというより、シュン…っていう落ち込み。わかる? この違い(笑) 世間が自粛モードに覆われていたので、仕事が失くなることは、なんとなく予測はついていました。 なので、急な落ち込みということよりも、「やっぱりなぁ〜…」という、どこかでわかっていたけどさぁ…みたいな。 なのでシュンとなって、ジワ〜っとやってくる感情。頭で理解したことが、時間を追って感情に染み入ってくる…っていうような。 感情って…ホント言語化、ムズカシイね! 仕事は常日頃100%で頑張ってるもんで。そこがゴソッと無くなるというのは、なんとも言葉にしづらい感じ。これを、あえて表現するなら… 喪失感 っていうね! とにかく、シュンからの → ジワーってのが、1日だけありました。が、早くも1日で回復! 落ち込んでても、しゃーない! エニアグラム【タイプ7】のザワつき エニアグラムという、一種の性格・特性のタイプ判断で、アタシは生粋の【タイプ7】です。 → エニアグラムのタイプについて ワクワクエンターテイナーのタイプ7は、基本的にスケジュールを詰め込みすぎる傾向が強い。とにかくスケジュールが空いていると、ザワザワしちゃうわけ。 ナゼかというと【タイプ7】は内面の空虚さを感じたくないので、外界に対して、ワクワクすることを求めたり、快楽や刺激を求めることで、ネガティブな気持ちから逃避する。なので、スケジュールが空いてしまうと、心のスカスカ感を感じてしまうため、必死に用事で埋め尽くすのがこれまでのパターンだった。 ところが今回、予期せぬことが突如現れた。 スケジュールがガッポリ空いてしまう事件 である。これまでに、あまり感じたことのない、(正式には「感じないようにしてきた」)半ば強制的な… スカスカ感 と直面したわけです。 これまで見てこなかった、これまで避けてきた、これまで向き合わなかった、 心のすき間に出会った〜 ・・・が、しかし。なんか今回は違う感覚がある。 いつもなら… きゃー!明日からどうしよう!!誰かアタシと遊んでー!誰かアタシと仕事してー!何か用事はないかしら?何か勉強しに行くところはないかしら? …と焦って、予定を詰め込むのがいつものパターンだ。 ところが今回は、ポッカリとスケジュールが空いても、なーんも焦る気持ちが出てこない。なーんもザワっとしない。なーんも怖くない。なーんも不安にならない。 タダ、スケジュール、アイテル…以上! それ以上でも以下でもない。ナニ、これ!?やだ、これ、はじめての感覚。 2020年からの変貌 今年に入ってから、自分の内側の感覚が、なんだか大きく変わった感じがある。 これまでの自分だったら、仕事が失くなったら焦り、スケジュールをなんとか埋めようとし、外側にいろんなことを求めて、必死になって、空回りしてた。 けど、今年のアタシは何か違う。 謎のドッシリとした安定感 が自分の内側の土台としてあることを、感覚として感じているのだ。 それは、幸福感でもあり、また安心でもあり、それが安定・安全でもある。 この“幸福感”は何かというと… ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 続きは、また今度!(爆) 時間がたっぷり出来ちゃったからね!またブログの日々を始めていくよん♪それ以外でも、いろいろとやっちゃうよーん☆ お楽しみに♡ Written by まついゆかまつい ゆかゆか まついinfo@ring-link.jpAdministratorただ、ワタシを生きる
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