心｜Mind | ただ、ワタシを生きる

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ども。久々のブログ更新です。ちょっぴり早い冬眠をしておりました　Zzzz…ようやく目覚めつつあり、ゆっくりと動き出しましたよ。ワタシ、おはよう！（笑）ということで、ここ最近の自分の中で想うことや、…

今夜、5年半住んでいた場所で過ごす最後の夜になる。とても感慨深いもので、しんみりと一人で5年半を振り返ってみた。長編です… 引越してきた理由は母の癌思い返せば、この場所（横浜）に越してきたのは、母…

ども。今朝方、ふと思ったので、書いておこうと思いましてん。ワタシもそうだし、周囲の心友とかスピ系の人とか、 “本当（本来）の自分” という言葉をよく使ったりするし、「本当（本来）の自分になろう！」…

いよいよ、緊急事態宣言が出る今日。世の中はますます緊張と不安に包まれていくのだろうか… TVやインターネットからは、さまざまな情報が流れ込んできていて、何を信じて、採用するかしないかは、個々の取捨選択…

引き続き、世間は自粛モードですね。そろそろ自宅に籠もっているのも、飽きてくる時期かと思いますが、今はみんなで頑張ろー！！さてさて、前回の記事の続きより…昨今では耳にするようになってきたかもしれないね…

“人生”というステージは、常に本番だから。練習することもなく、ぶっつけ本番でいろんなことが起こる。最近、ふと思うのが。セッションやグループワークなどは、ある意味〈練習の場〉ではないかと。本番のステ…

長年、カウンセリング業に携わってきて、いつも改めて思わされるのは、“聴く（傾聴）”の重要性。カウンセリング現場においてだけではなく、人との関わりの中で、“カウンセリング・マインド”を持って、相手の話…

落ちるところまで、とことん落ちてみる。落ちきったら、「飽きた！もう、這い上がろう…」ってきっとなるから。落ちているときだって、アタシは世界に受け入れられている。その証拠に、息をしているから。呼吸を…

自分の内側の世界に意識が向くと、外界に興味がなくなってくる…。例えば、誰かと同じ空間を過ごしていて。相手がTVを見ていると、自分が普段、TVを見ていないことに気づく。「TV見なかったら、何してるの…

宇宙元旦だった「春分の日」以降、どうしよう…ナニモシタクナイ。やらなきゃいけないこと、いっぱいあるのに…ナニモシタクナイ。・レポート書かなきゃ・仕事の今後を考えなきゃ・事業計画立てなきゃ・本読まな…