心に関する記事全般
落ちるところまで、
とことん落ちてみる。
落ちきったら、
「飽きた！もう、這い上がろう…」って
きっとなるから。
落ちているときだって、
アタシは世界に受け入れられている。
その証拠に、息をしているから。
呼吸をしているということは、
世界・宇宙から承認されていること。
世界・宇宙から応援されていること。
命は自ずと成長の方向へ向かう。
生きているだけでバンザイだ。
落ちたいときは落ちて。
上がりたいときは上がり。
泣きたいときは泣いて。
笑いたいときに笑う。
アタシの命は、
ちゃんと向かう方向を知っている。
命の力を信じきっていれば、
力みを抜いてもいいのだ。
力みすぎた。
変なところに拘りすぎた。
無理に頑張りすぎた。
頭で考えすぎた。
それは、命の力を信じきれなかったから。
命の力を信じて、
世界に自分を開いていこう。
その信頼さえあれば、
落ちるところまで
安心して落ちることができるから。
Written by まついゆか
自分の内側の世界に意識が向くと、
外界に興味がなくなってくる…。
例えば、誰かと同じ空間を過ごしていて。
相手がTVを見ていると、
自分が普段、TVを見ていないことに気づく。
「TV見なかったら、何してるの？」と、
聞かれたけど…たしかに、何してるんだろ？
瞑想してるか。
ブログ書いてるか。
本読んでるか。
プロジェクトのことを考えてるか。
新しいものを生み出す何かをしてるか。
ネットサーフィンしてるか。
自ら求めていない情報が、
自動的に流れ込んでくるTVの世界が、
とても苦手になってしまった。。。
自分が得たい情報は、
ネット世界へ自分で取りに行けばいい。
そう、自動的に入り込んでくる、
垂れ流し情報が、アタシにとって
とても苦痛で仕方がないんだ。
自分の内側に、
意識が向く世界は楽しい。
自分の心の呟きを聴いてみたり。
自分の“感じる”世界に留まってみたり。
自分のイメージする世界を観察してみたり。
完全に…怪しいよね（笑）
いろいろと思い耽ってみては、
「あ、これはビリーフだ！」とか。
（※ビリーフについては★コチラ★）
「あ、これはあの頃に感じた感情だ！」とか。
「身体が何かを訴えてる！」とか。
もうね…自己探求マニアです（笑）
だから、理解されにくいと思う。
このマニア、変態、ヲタクの領域。
この世界観を説明するのがややこしいから、
あまり説明も言及もしない。
そういう意味で、
自分ひとりの時間って必要だな。
でも、共に理解できる相手なら、
なお嬉しいな。
だから学んだ仲間といるのが、
一番楽チンで楽しい。
みんな、自己探求マニアだから（笑）
ベクトルが外に向かず、
内側に向いている同士の付き合いって、
本当に楽チンで有り難い。
人を責めることをしないしね。
以前、職場の上司に、
「なぜ、まついさんは不平・不満を言わないの？」
と聞かれたことがある。
外側にベクトルが向いていると、
人や会社や社会のせいにする。
けれど、内側にベクトルを向けていると、
「アタシがそれを選んでるから。」で完結。
不平・不満があるならば、
自分の選択を変えればいい。
不平・不満があるならば、
自分の意見を述べればいい。
ただ、それだけ。
わたしはわたしの人生を生き、
あなたはあなたの人生を生きる。
わたしはあなたの期待にこたえるために
生きているのではないし、
あなたもわたしの期待にこたえるために
生きているのではない。
私は私。あなたはあなた。
もし縁があって、
私たちが互いに出会えるなら
それは素晴らしいことだ。
しかし出会えないのであれば、
それも仕方のないことだ
「ゲシュタルトの祈り」より
外の世界より、
内側の世界が楽しいというのには、
もう一つ理由がある。
結局、外側に映し出される現実は、
自分の内側で起こっている世界の投影だから。
しかも、潜在意識の世界が、
外界に投影されていたりするから。
だから内側の世界で起こったことを、
外界で引き寄せたりする。
潜在意識の動きが、
外界に現れた時は、めっちゃ楽しい。
潜在意識の書き換えが、
現実に変化をもたらしていくことが、
めっちゃ楽しい。
そういう意味で、
外界を楽しむためには、
目の前で起こっている現実から、
自分の潜在意識を紐解く…という
見方をすると、外の世界も楽しくなる。
…やっぱり、マニアだな。
何を言ってるかナゾだよね、多分（笑）
あまり伝わらないと思う。
ごめん、自己満足的な内容で。
先日アタシの夢に、なんとイチローが出てきた。
イチロー様、アタシの夢に初登場☆
全くTV見ないから、
彼が来日することなど、知らなかった。
夢の中では、イチローとアタシは友達でww
日本に遊びに来たイチローと、
アタシは仲良く話してるという夢だった。
彼はアタシに、
「もうすぐ、日本に帰ってくるよ」と言った。
その翌日、友人のFacebookで、
イチローが東京ドームで試合してることを知った。
そして後日、引退とは…。
一足先に、潜在意識が情報をキャッチしてた。
心理学の領域を超えて、
魂の領域に楽しさを見出してきた、最近。
なんだか魂の領域で、
シゴトしてきたくなってきたなぁ。
もっともっと感性を磨いて、
（磨いて‥という表現は違う気がするけど）
宇宙との繋がりを強めていきたい☆
…という、怪しい（笑）宣言でした！
Written by まついゆか
宇宙元旦だった「春分の日」以降、
どうしよう…ナニモシタクナイ。
やらなきゃいけないこと、
いっぱいあるのに…ナニモシタクナイ。
・レポート書かなきゃ
・仕事の今後を考えなきゃ
・事業計画立てなきゃ
・本読まなきゃ
・カウンセリングの腕磨きしなきゃ
・どうしていく？今後？
・どうやって生きてく？
・どうしたい？
・え…アタシ、どうしたい？
そんなことを考えてたら、
もう3日も過ぎてもうた。
「何者にもならなくていい。」という
選択肢をしたくて仕方ない最近。
これまで「何者かにならなければ」と、
ずーっと思って走り続けてきた。
そのたびに、いろんな仮面・役割・看板が増え続けた。
何者かになろうとするから、
「やらなきゃ」と背負うことが多くなる。
無理に背負ってる感じ。
自分以上の者になろうとして、
鎧を背負おうとしている感じ。
これが、今しんどい。
この「何者かにならなければ…」というのは、
アタシにとって、
【無価値な自分】を隠すための手段だった。
何者かにならなければ、
アタシには価値がない。
何者かにならなければ、
愛される価値も、
認められる価値も、
生きている価値もない。
そんな強迫観念に追いかけられて、
必死になって生きてきたんだと思う。
でも、もう疲れていること、
自分ではわかっている。
自分の奥底で、わかっている。
そんな生き方をしたいわけじゃないと。
そして、自分が無価値だなんて、
本当ではないということ。
真実ではないということ。
ようやく、そこに気づき始めてる。
今年に入ってから、
すべてを手放し、
「何にもならない自分を体験してみる」
という実験をやってみようと思ってた。
そこには、何が残されるのだろうか。
すべてを手放してみたとき、
自分に残るものはなんだろうか。
それこそが、本当の自分ではないだろうか。
こんなにボーっとしてても。
こんなにぐで〜っとしてても。
何の肩書がなくても。
何の資格がなくても。
何の取り柄がなくても。
お金がなくても。
知恵がなくても。
ただ、“あるがまま”でいても、
愛してくれる人はきっといる。
その体験をすることこそが、
今のアタシにとって大切な気がしてた。
ビリーフというのは、
“信念・思い込み”という意味で、
人生の中で信じ込んでしまった、
自分の中の定義のこと。
自分自身を定義したり、
他人や世界に対して定義したりしながら、
アタシたちは生きている。
その定義が自分にとっての当たり前だから、
自分の世界観から物事を見ていると、
当然、それが自分にとって真実であり、
疑いの余地すら無い。
ビリーフというのは、
子どもの頃にコツコツと築かれていく。
家族との関係、友人との関係、先生との関係、
そして自分自身との関係。
さまざまな体験・経験を、
どうやって解釈して、
生きていくための戦略・定義としていくのか。
アタシにとって、
【無価値ビリーフ】は根深く、
今の実験というのは、
“ビリーフ外しの実験”でもある。
身をもって知る。
「あなたに価値が無いというのは真実か？」
という問いを、自ら実験してみようと思った。
めっちゃ怖いけど。
だって、「価値がないと死んじゃう」って
本気で思ってるんだから。
地味な命懸けの実験中である（笑）
アタシは家族の中で、
「自分が役立ってないと愛されない」と信じ込んだ。
そのままで居るだけでは、
愛してもらえないから、
常に“何かしてないと”いけなかったのだ。
そして、唯一の活路となったのが、
両親の不仲を調和させる役目だったのだ。
アタシにとっては、
ピッタリのお役目であり、場所だった。
そこからは、
「お役目があると生きていけるんだ！」
と思ったから、必死に“お役目探し”をした。
お役目＝自分の存在価値
この方程式が自分の中で確立され、
人生を歩んできたのである。
そしていつしか、
「お役目がないと、存在できない」‥という、
ビリーフに乗っ取られた人生になっていた。
だから、何かをしていないと存在できない。
だから、役立ってないと価値がない。
“そのまんま”でいることの恐怖心に
苛まれるのである。
けれど、そのビリーフは、
自分のエゴが作り出した幻想であり、
本当の自分はそこではないということを、
ようやく気づけるようになったのだ。
気づくことが出来たら、
自分の“当たり前”から脱却できているので、
これまでと違う選択をすることができ、
結果的に現実が変化していく。
アタシは今、
“違う選択をして現実を変える”ということに
チャレンジ中なんです。
そうだった。
意図的に、こうしてるんだった。
だから「ナニモシタクナイ」は、
自分の望んでいる方向に向かっていただけだ。
「ナニモシタクナイ」という感性の声を信じ、
焦って何かをしようとしないこと。
ただ、ジッとして味わうこと。
それを体験するための時間と受け止めること。
そうすることにした。
ブログの冒頭では、
めっちゃ焦ってたのに（笑）
書き終える頃には、
焦りも消え去り、落ち着いてきた。
切り替えのサイクルも早くなってきたもんだ。
ということで、
実験をもう少し楽しみながら、
自分の感性からの“閃き”のタイミングを、
ジックリと待つこととした。
Written by まついゆか
最近、眠れなくて…。
寝不足が続いているから、
早く寝ようとして努力をし、
一旦は眠るんだけど、
また2時間後とかに目が覚めてしまう。
どうしたものかと。
最近、前とは違う何かをしているのかと。
ふと思い返していたら…
音楽の“きき方”に違いがあることが、
要因ではないかと思い始めた。
アタシは20代から、
ほぼ洋楽しかきかない。
邦楽できくのは、
友人たちの音楽だけだった。
ところが、ここ2週間ほど。
J-POPをきくようになった。
それはナゼかというと、
今年は【エンカウンターワークショップ】を
やろうとしているからだ。
【エンカウンターワークショップ】では、
音楽も活用していく。
音楽は心に届きやすいから、
感性を拓くために優れている。
音と歌詞が結びついて、
参加者の心の扉を開いていく。
そのため、ワークショップで活用できそうな
邦楽を最近は夢中になって選曲しているのだ。
多くの音楽が集まりだした最近。
随分と長い間、邦楽をきいていなかったけれど、
素敵な曲がたくさんあるものだ‥と思ってた。
ところが、寝ようとする時…
頭の中でリフレインされまくり〜〜！
全然眠れない〜〜！！
音楽に頭が支配されてしまい、
何度もリピートされ、
まったく、そこから離れようとしない。
うぅ…なんとも苦しい…
交感神経がグイグイ優位になって、
副交感神経へと切り替わらない感覚。
頭＝思考が、ずっとグルグル回っている。
いつまでも稼働し続けている。
目はギラギラ冴えてしまい、
精神は興奮状態。
副交感神経に切り替えようと、
瞑想したり、
ヒーリングミュージックをきいたり。
意図的に努力をするが、
再び引き戻される…その繰り返し。
アタシにとっての、
邦楽と洋楽の大きな違いというのは、
頭（思考＝理性）できくか、
ハート（感性）できくか。
この違いなんだなってことが、
今回の一件で判明した。
洋楽は歌詞も“音”の一部として、
一体化して、きいている。
しかし邦楽は、
音と歌詞、それぞれ別々に情報が入ってくる。
歌詞の“言葉”や“意味”を理解しようと、
〈頭を使って〉きいているのだ。
だから、頭がフル稼働してしまう。
あくまでも、アタシの場合。
10代・20代の頃は当然そうではなかった。
今は、自分が〈理性〉と〈感性〉を
分別することをしているから？
だからこそ、そこにストレスを感じるのかも？
多くの人は、
歌詞と音が組み合わさっていることで、
ジンワリと心に沁みるし、
感じることができるんだけどね。
アタシの身体機能は、
分類されちゃうようになっちゃったのよね。
頭で理解しようとすることは、
理性が働いていること。
何かを実現・実行するときには、
とても役立つけれど、
感じることをしたいときには、
理性はなんとも邪魔に感じてしまう。
感じたことを、
追っかけで理性が腑に落とす…
という流れがベストなんだけれども、
アタシの場合、邦楽のきき方として、
先に言葉をキャッチしてしまう傾向がある。
これは、エニアグラムタイプ7の
思考タイプだから…かもしれないけれど、
キャッチした情報を、
基本的に思考へと流しやすいんだな。
それとは反対に、
音をそのまんま“感じながら”きくのは、
感性できいていることになる。
それこそ、歌詞を理解しようとはせず、
言葉も一つの“音”として、
トータル的に“音楽”としてきくこと。
ただ、あるがままを“きく”。
入ってくる“音”をそのまま感じる。
そこに、理解や意味は求めない。
感覚として“音”を受け入れて捉える。
“心地よさ”を基準にきく。
20代の頃は、よくHip-Hopをきいてた。
別に歌詞がいいと思ったことはないし、
むしろ歌詞としては、あまり魅力はない。
けれども、Hip-Hopの良さは、
韻を踏むリズム感が好きだったのだ。
韻がリズムに乗って、音として一体になり、
そのハマり具合が「気持ちいい〜！！」って、
思う音楽がいっぱいあった。
まさに、感性できいていたんだよね。
今だから、わかることだけど。
ここまで、“きく”をあえて漢字で
表記しなかった。
アタシもよく傾聴の講義をする時、
よくある【聞く】と【聴く】の違いについて、
話しをすることがある。
今回のことを、
“きく”という漢字として考えたとき、
どんな違いがあるんだろう‥って思った。
■聞く
自然と入ってくる音を聞くこと。受動的な聞き方。
■聴く
積極的に耳を傾けて聴くこと。能動的な聴き方。
受動的・能動的という違いでいうと、
音楽は、受動的な“聞く”で
いいんじゃないかって思った。
人の話しに耳を傾けるときは聴くけれど。
音楽を能動的に聴いていると、
思考（脳・頭）が休まらないww
興味・関心をもって“きく”ということでは、
音楽も“聴く”なんだろうけど…
うーん‥漢字って難しい。
邦楽には言葉が多く詰まってる分、
思考がとても働きやすくなる。
洋楽だって、
英語の歌詞を理解しようとする人にとっては
同じことだね。
あんま邦楽・洋楽、関係ないね。
要するに、
歌詞・言葉を“音”として聞き入れるか。
歌詞・言葉を“意味やメッセージ”として聴き入れるか。
“きき方”のスタンスよって、
音楽のきき方は変わるし、
身体への影響も変わる。
もし思考で音楽を聴いていたら、
脳は休まらないし、
神経も休まらない。
そうなると、自律神経のバランスも崩すし、
心のバランスも崩れて、
鬱になりやすくなったりもする。
リラックスする時間って、
本当大事なんだな‥って、
アタシ自身も自律神経を崩して、
病気になった経験があるからこそ、
その重要性を感じる。
そして、現代人は多くの人が、
思考＝左脳に偏りすぎて、
バランスを崩してしまっているんでないかと
本気で心配する。
だからこそ、
右脳の活性化！
感性を拓く！
ってことが、大事なんですよ。
すべてはバランス。
どっちが良くて、どっちが悪いではなく、
右脳と左脳のバランス。
思考と感性のバランス。
右脳を活性させるための、
音楽、アート、瞑想、身体ほぐしetc…
自分なりの方法を見つけてくださいな。
Written by まついゆか
3月16日・17日と、
「感性論哲学後継者育成講座」に
参加するため、名古屋へ行ってきました！
もともと“感性肌”のアタシは、
子どもの頃から、
自分の中の“感性”をとても大切にしていて、
そのセンサーを指針としている。
快か、不快か
楽しいか、つまらないか
好きか、嫌いか
心地いいか、心地悪いか
気持ちいいか、気持ち悪いか
これらを感じる時に、
“なんとなく…”という感覚と共に、
言葉にならない領域にアンテナを立て、
それを基準に物事を判断してきた。
そんな生き方を、
自分は“ダメな子”としてきた。
なぜなら、世の中のモノサシが
【理性社会】だから。
世の中のモノサシが【理性】というのは、
どういうことかというと…
良いか、悪いか
正しいか、間違っているか
優れているか、劣っているか
出来るか、出来ないか
勝ちか、負けか
といったモノサシ。
だから、親にもそうやって
育てられてきたし、
学校でも、社会でも、
その〈理性の価値判断〉で図られ、
成人になるまで過ごしてきた。
これはアタシに限ってじゃないよね。
世の中の水準がそこだもの。
多くの人が、その〈理性の価値判断〉という
枠に入れられて来たと思う、時代的に。
そんな窮屈さと、
生きづらさと、
息苦しさと、
違和感がずーーーっとあって。
どんどん【自分】という人が、
見えなくなってきていた。
アタシは誰で、
アタシは何者で、
アタシは何がしたくて、
アタシは何のために生まれたのか。
拭いきれない問いが、
ずーーーっと頭の片隅にあった。
そんな自分が、
まず出会ったのは、
“心理学”だった。
2006年頃から学んできて、
次から次へと知る心の世界が、
楽しくてしかたなかった。
その中でも、
最も好きだったものが、
エンカウンターワークショップ
だった。
その当時の「エンカウンター」についての説明。
こちらの★過去ブログ★からどうぞ。
端的に言うと、
エンカウンターという言葉自体は、
“出会い”を意味するが、
「本音と本音の交流で自分や他者に出会うこと」
を目的とした、グループ心理療法。
この療法のスタートは、
来談者中心療法の創始者である、
カール・ロジャースです。
アタシは、このエンカウンターが大好きで。
自分の本音や感じていることが、
なんなのか分からなくなるほどまで、
抑圧していたアタシだったのが、
今くらいまでオープンになることができた（笑）
きっかけは、このエンカウンターだった。
当時は、自分の本音を話そうとするだけで、
涙が溢れてしまって、
何も言えなかった。
しょっちゅう泣いてた。
言葉に出来なくて苦しかった。
今だって、本音を話そうとするのは、
躊躇することもあれば、
なかなか吐露できないこともある。
けど、約10年前に比べると、
格段と出来るようになったもんだ。
紆余曲折、人生いろいろあって。
一度は離れた対人援助職だったが、
再び同じステージに戻ろうと決めた時、
出会ったのが“あけみちゃん”こと、
岡部明美さんのワークショップだった。
アタシのブログでも、
何度も紹介させていただいている。
このワークショップの中で、
「現代人の問題は、
失感情症・失体感症にある」と
いう話しを聞いたとき、
当時のアタシにとってドンピシャで、
「同じことを感じている人がいた！」
と思って、とても嬉しかった。
また、
「自分が自分らしく生きるためには、
“感性を取り戻すこと”だ」という
話もあり、深く共感したのだった。
そして、あけみちゃんのワークショップや、
リーダーシップ育成の教えの基盤の考え方には、
【感性論哲学】があることを知り、
そこから【感性論哲学】に興味を持った。
アタシは〈人生はすべて体験にある〉と
10代の頃から思っていたし、
だからこそ、さまざまな体験をすることに
意味と価値を置いて人生を選択してきたのだ。
体験そのものも大事だけれど、
そこで“感じること”が大事なわけで、
体験でしか
“本当に知り得る”ことは出来ない
と、思ってる。
というのも、体験を通じて感じたことが、
理性を使って記憶されることで、
はじめて「知った」になると。
アタシの基準の「知る」はソコ。
脳内だけでの“記憶”は、
あまり重要ではない。
だからこそ、
バーチャル世界に異を唱える。
失感情症・失体感症は、
極論、“生きる実感”を失うことだ。
だから、頭でっかちになるなってこと！
何度もいうよ。
〈体験こそが大事〉
生（なま）で感じることでしか、
生きていることを感じられない。
ワークショップが大事なのは、
体験を通して、
“感じる”世界に直接アクセスするからだ。
座学は、結局のところ“思考”でしかない。
そこでずーっと座って学んでいても、
頭に知識・情報は入ってくるだろうが、
何も動いてない。
アタシの感覚でいう、
「本当に知り得る」ことにはならんのだ。
なのに…知った気になる。
知ったと思うから、
やってみようとするけど、
いざ、やろうとすると…できない。
当たり前じゃ、体験してないんだから。
そして、さらには。
【実感】した後にしか、
【本音】っつーのは出てこない。
頭だけの知識や情報、考えでは、
【本音】まで辿り着けないのである。
残念なことに…。
本音って奥深いのよ。。。
そう思うと、
【本音】で言い合えている人って、
どんだけいるんだろ…？
アタシは日常生活において、
あまり出会わないかな。
じゃ、みんなはなぜ、
そんなにも頭だけに偏ろうとするのか。
それは〈怖さ〉がそこにはあるから。
感じることを怖がる人って、
めっちゃ多い。
・コントロール出来なくなりそう
・自分の嫌な部分が見えちゃう
・本当の自分がバレてはいけない
・弱い人間なことを認めてしまう
・自分に価値がないことを認めてしまう
・これまで頑張ってきたことが、
全部崩れてしまいそう。
・自分じゃなくなってしまいそう。
こういった恐怖に襲われるから。
これは自分の“エゴ”や“マインド（思考）”が
創り出した幻想よ！
この壁を乗り越えた先に、
【真の実感】を体験することができ、
そして【本音】と出会える。
【実感と本音】には、
ジャッジメントの世界はない。
〈理性の価値判断〉は存在しない。
感じたことに、善し悪しもないし。
感じたことに、正誤はないし。
感じたことに、優劣はないし。
感じたことに、勝負はないし。
感じたこと、
それが“すべて”なの。
それ以上でも以下でもない。
そして、その感じたことを、
そのまんま伝えることこそが【本音】なの。
その【本音】こそが、
人の心を動かすの。
感性論哲学後継者育成講座で、
感性の〈実感〉と〈本音〉に信頼をおく
という話しがあった。
まさに、その通りだと思う。
頭では、言葉としてはわかるけど、
じゃぁ…どうするの？
まずは【実感】を
この身をもって体験しましょう。
その【実感】を体験すると、
自分の奥底にある【本音】が自然と顔出す。
その繰り返しをしていると、
感性で生きるスタンスとなり、
それが自分を生きることになるから。
今年は、
エンカウンターワークショップの
実践を予定しています！！
ワクワクが止まらない〜♡
感じること、生きること、愛すること、
つながること、自分と出会い、
本当の自分で他者と出会う場を創造していくよ。
自分とつながらなければ、
他者とつながることなんて出来ない。
まずは、自分の感性を拓きましょう。
準備が整ったら、
また告知しますね☆
Written by まついゆか
感性論哲学を基盤とした、
子育て講座のモニター募集中です♪
ここ最近のマイブームは、
もっぱら【RJ】です！
RJに夢中です☆
RJにゾッコンLOVEです♡
RJに首ったけです♡
Facebookでもシェアしてるけど、
改めて記事にします。
一部の友人たちが、
記事化を楽しみにしてくれていたし♡
以前にも記事にしたことありますよ。
しかも…めっちゃ真面目な記事でね。
真面目すぎて、
堅苦しくて、
文字が多すぎて…
今となっちゃー読みづらいよね（笑）
この頃の記事を読むと、
マジメか！！
…と、突っ込みたくなる（笑）
自分で言うのもなんだけど…
昔のブログ、つまんないねー（爆）！
そんなマジメ仮面は外して、
改めてわかりやすく、
お伝えいたしますわ〜☆
【RJ】って、リオデジャネイロじゃないよ。
【RJ】って、鉄道ジャーナルじゃないよ。
【RJ】って、腕時計じゃないよ。
Restorative Justice
の略で、【RJ】です！
日本語だと、
Restorative＝修復
Justice=正義、公正、公平、司法
なので、『修復的正義』とか、
『修復的司法』と訳されているけど、
アタシ個人としては、
「伝わりづらいな〜この言葉」って
いつも思っているのと、
あんまり日本語的にシックリきてない。
「公平な修復をしていく」
が、個人的には分かりやすいかなぁ。
じゃ、一体何を修復してくの？って、
ズバリ！関係性！
関係不全が起こっているところに、
公平な修復をしていきましょっていう
アプローチをする考え方。
主には“対立構造”になってることで、
ケンカ、イジメ、ハラスメント、
紛争、戦争、虐待、DV、離別
差別、偏見などなど…。
この世には、いっぱいあるよね。
それを、罰を与えて終わりじゃなくて。
弁償して終わりじゃなくて。
罪を償って終わりじゃなくて。
損害賠償を払って終わりじゃなくて。
対立の両者間に出来た、
大きな、大きなポッカリ空いた穴を、
〈対話〉を用いて、
関係性を修復していくことが目的。
どちらに偏ることもなく。
被害者・加害者の両者公平に。
その関係性を修復していく概念。
このRJにアタシが出会ったのは、
昨年のちょうど今頃。
子どもの電話相談の
ボランティア活動をしており、
そこで知り合った仲間の中で、
このRJに携わっている方がいて、
その方のご紹介から「NPO法人 対話の会」が
主催している、講座へ参加したことがきっかけ。
それがまさに、
以前投稿したブログの内容。
自分の中で雷が落ちたような、
とても衝撃的な出会いだった。
アタシはよく、
自分が「これだ！」というものに対し、
直感で閃きが起こることが多く。
そういう時は大抵、
雷が落ちたような衝撃を受ける。
そこから定期的に、
NPO法人 対話の会には参加しつつ、
今年の1月には、
スクールソーシャルワーカーの
パイオニアでもある、
山下英三郎先生のところへ、
2泊3日のRJ研修を受講しに行った。
NPO法人 対話の会は、
代表である山田由紀子先生が、
弁護士でもあるため、
主に司法の分野において、
活動を広めている。
そして、山下英三郎先生が代表の、
NPO法人コスモス村では、
教育分野であるスクールソーシャルワーカーや、
福祉分野であるソーシャルワーカーを中心に、
RJを広める活動をしている。
もうお一方、埼玉県立大学の
梅崎薫先生が社会福祉の分野で、
研究をしながら、
広める活動をされている。
どの分野においても、
とても画期的な概念なのだ。
RJで、アタシが“萌え”っとくる
ポイントがいくつかあるから、
そこをご紹介☆
①RJの定義
1つ目は、RJの定義ね。
『RJとは、個人あるいは集団が、
NPO法人コスモス村 研修資料より抜粋
受けた傷を癒やし、事態を望ましい
状態に戻すために、
問題に関係がある人たちが参加し、
損害やニーズ、及び責任と義務を
全員で明らかにすると同時に、
今後の展開を模索する過程である』
トラブルや問題が起きた時、
被害者も加害者も、
またその家族や関係のある人全員で、
修復へと向かうというスタンスが、
アタシ個人は、とても“萌え”っとくる。
誰も排除しない。
パワーバランスにも偏りがない。
どの意見も尊重される。
全員で理解しようとする姿勢。
この平和で調和するプロセスが、
とても胸を熱くする。
②RJの理念と先住民の教え
2つ目は、理念と先住民の教え。
まず先住民の教えとして、
ネイティブ・アメリカンや、
ニュージーランドのマオリ族、
ハワイの先住民のバックグラウンドがあり、
狩猟を地域でやっていたからこそ、
地域内でトラブルが起こると、
協力関係が崩れることから、
地域から排除せず、
関係を修復する解決法をしていた。
そこがベースになっている。
そして、RJ理念。
●すべての人はつながり合っている。
NPO法人コスモス村 研修資料より抜粋
●すべての物はつながっているが、
それぞれには明確な違いがあり、
それらが均衡にとれていることが
重要である。
●宇宙のあらゆる部分が、
全体に寄与しており、
それぞれが同じように価値がある。
つながりの断絶や、
損なわれた均衡は、
世界の調和を乱すため、
修復される必要がある。
ここの“萌え”ポイント。
わかる人には、わかると思う。
RJはハウツーではなく、
「宇宙のバランスを取るための哲学」
と言っても過言ではない。
MAXの“萌え”ポイント。
③RJ的対応
3つ目は、RJの対応。
・循環的
NPO法人コスモス村 研修資料より抜粋
・当事者同士の対話
・出来事による“影響”を重視
・責任のとり方を模索
・自発的な謝罪と赦し
・関係を築くことに焦点
・現在と未来に焦点
従来の対応では、
何かトラブルが起こったとき、
一方的だったり。
当事者同士を対話させるなんて、
とんでもない！！
むしろ、引き離したり。
責任を追求し、罰を与え。
謝罪と赦しを強要し、
過ぎ去ったことに焦点を当てていた。
全く正反対と言っていいほどの、
対応なのである。
そして、一番重要とされているのが、
【関係を築くこと】にコミットしている。
関係性を新たに創り出したり、
壊れたものを修復していく。
この【構築と修復】が主なアプローチ。
この関係性にコミットしている部分が、
アタシにとっての“萌え”ポイント。
ということで、ご興味のある方は、
個人的に学んでください（笑）
これはね…文章で説明できるものでもなく。
体験を伴わないと、学べないもの。
そしてアタシは、
このRJファシリをやっていくと決めたのですー！
そして、いずれはRJファシリの育成もするぞ！
ここ最近は機会に恵まれ、
小学校や中学校などで、
「RJサークル」と呼ばれる、
対立予防となる対話のワークを、
子どもたちとやっている。
子どもたちと対話をするというのも、
なかなか面白い体験♡
スクールソーシャルワーカーの方々が、
着実に取り組んでいらっしゃるので、
教育分野においては、
引き続き、機会があればお手伝いを
させていただければと思っている。
アタシがガチで踏み込んでいきたいのは、
大人に向けた“コンフリクト対応”。
職場・家庭で起こるトラブルや対立。
そこの【関係性修復】に寄与したい！
カウンセリングのスキルも、
ファシリテータースキルも、
すべて総動員して。
目指せ！
オンナ版、坂本龍馬☆
このRJ理念・定義を大切にしながら、
宇宙の調和を計るための活動を、
今後のメイン軸としていきますYo☆
Written by まついゆか
♡子育てママ向け♡
RJサークルを体験できます！
〈Circle tea time Vol.04〉2019.04.15
※ここをクリック※
これは、ぜひとも
全国のママさんにお伝えしたい！
お子さん、“いい子ちゃん”に
なっていませんか？？
今日は、子どもが“いい子ちゃん”
であることのリスクについて、
お伝えしまーす！
元々の性格や基質として、
“おとなしい子”というのと、
元々の性格や基質はそうでないのに、
親に合わせて“いい子ちゃん”でいる子
…とでは、全く異なる！
この「親に合わせて“いい子ちゃん”で
いる子ども」は、大人になってから、
とても苦労することが多い。
まさにアタシ自身がそうであるし、
また周囲でも苦労している人が多いからだ。
“いい子ちゃん”は親からすると、
とても好都合であり、
有り難いと思ってしまいがち。
けれども、その子どもの“いい子ちゃん”
に甘んじてしまっていると、
その子が大人になった時に、
いろんな形で障害になることがある。
お子さんが大人になった時、
生きることに苦しさを感じて欲しくないよね？
アタシはまさに、
そんな子どもだった。
反抗期がなかった。
親の言う通りにしようと思っていたし、
常に親の（特に母親）の顔色を常に見て、
立ち居振る舞いをしていたのだ。
無意識のうちにね。
そのココロは…
いかに“怒られないか”
が基準である。
常に、母親に怒られないか否かが、
アタシにとっての行動基準になっていたし、
母親に声かけられる度に、すぐ
「あ、何か悪いことしちゃったかな？」と
いう言葉が思い浮かぶ。
だから、生きていることの基準が常に、
「怒られないように」というところにあった。
そう思うと、
子どもの頃のアタシにとって、
家庭というのはなかなかのサバイバル
だったんだと思う。
休まることはなかったのかもしれない。
安心することはなかったのかもしれない。
おかげさまで、
身体がカチコチに硬くなった（笑）
〈アダルトチルドレン〉という言葉も、
最近では馴染んできたように思える。
以前より耳にすることも多くなってきたし、
その自覚をする人も増えてきたと思う。
元々は、アルコール依存症の親の元で育った
人のことを意味していたけれども、
昨今では「機能不全家族」で育った人全般が、
大人になって生きづらさを感じており、
子どもの頃の家族関係で、
子どもらしく生きられなかった人
も、〈アダルトチルドレン〉としている。
「機能不全家族」というのは、
健全に機能していない家族であり、
＊ 身体的・性的・精神的虐待の起こっている家族
＊ 仲が（夫婦間や嫁姑間）悪い家族
＊ 怒りの爆発する家族
＊ 愛のない冷たい家族
＊ 親の期待が大き過ぎる家族
＊ お金・仕事・学歴だけが重視される家族
＊ 他人の目を気にする、表面だけがよい家族
＊ 秘密があまりにも多い家族
＊ 親と子どもの関係が逆転している家族
＊ 子どもを過度に甘やかし溺愛する家族
＊ アディクション（依存症）のある家族
＊ 他人（兄弟姉妹も含む）と比較される家族
＊ 親が病気がち、留守がちな家族
＊ 情緒不安定な親のいる家族など（西尾和美）
「こころのこくばん」さんブログより
この、西尾和美さんは、長年
〈アダルトチルドレン〉に特化した
心理療法家で、彼女は多くの著書を
出しており、とても読みやすいよ！
その西尾さん曰く、
日本人の80％以上が〈アダルトチルドレン〉
（以後、AC）だと言います。
それを言われていたのが、
もう10年以上前の話しなので、
今はもっと増えている気がする。
そして、この先もさらに増え続け、
90％以上になるんではないかというのが、
アタシの予測です！
さて、話しは少し前に戻り。
“いい子ちゃん”による弊害は、
実際にどういうことかっていうと…
とにかく生きづらい！
恋愛も、仕事も、
人間関係も、お金も。
なんだかわからないけれど、
うまくいかない！
…ということが、起こるの。
昨日、心友と話しをしていて、
アタシもそうだし、
彼女もそうなんだけれども、
心友であり、AC仲間でもある。
そして自分たちの人生から、
「なぜこんな風になっちゃったのか？」を、
紐解いてみた。
そしたらね、すごいことがわかった！！
ACは機能不全家族の中で、
子どもながらに頑張って大人になろうと、
無理に背伸びしていた。
だから「アダルトチルドレン」というしね。
親の不仲を仲直りさせるため、
両親の愚痴の聞き役をやったり。
（↑これ、アタシね）
父親の虐待から、
母親を守ろうとして、
自分がわざと悪いことをするとか。
留守がちな親に代わって、
兄弟の面倒を見ようとしたりとか。
家族の中で、安心・安全を得るため、
自分に出来ることはなんだろうって考え、
そして、自分の出来ることを、
子どもながらに精一杯やっていた。
そんなことに意識が向いているもんだから、
“子ども”を思いっきりやっていない
“子ども”を思いっきり生きていない
（↑ここ、超重要！）
という、子ども時代を送っている。
ACは子どもの頃から、
役割・責任の肩代わりをしちゃってるから、
オトナ並みの使命感・責任感・義務を、
無意識に背負っちゃってる。
それが大人になってからも、
ずーっと残り続けているし、
その生き方が当たり前だと思ってる。
だからね…人から見ると、
一目瞭然…
重いわけ！！！
ACの人が大人になってやるべきこと。
それはね、たった一つだけよ。
子どもに戻ろう♡
…ってこと。
これまで背負ってきちゃった、
使命感、責任感、義務感を降ろして、
子どもの頃に戻って、
自分の自由を取り戻すこと。
だって、“子ども”やってないんだもん。
“子ども”の修了証、受け取ってないもの。
飛び級しすぎちゃったのよ（笑）
だから…
・心から楽しむ
・自分にワガママになる
・「イヤ」ってちゃんと言う
・「やってちょうだい」と甘える
・「これ、欲しい」とオーダーする
・感じたまんま、表現をする
だから、子育て中の皆さんには、
ぜひともお願いしたい。
お子さんの子ども時代には、
“子ども”を思いっきりやらせてあげてください。
感じるままを受け入れ、
感じるままを許し、
感じるままを愛し、
「あれして、これして」に耳を傾け、
“どんなアナタでも愛してるよ”という
メッセージを送り続けること。
ACの生きづらさは、
大人になってからさまざまなシーンで、
影響が出てくるもの。
犯罪者のほぼ100％はACよ。
アタシはACで、
そして心理学に出会って、
とても助かったことがいっぱいある。
けれど出来れば、
健全で生きていけることほど、
幸せなことはないよね。
今の時代、そしてこれからの時代。
もっと加速していくと思われる、ACの繁殖。
自分がそうだったから、
もちろん、サポート側に回るよ。
けれどもね、
子育て中のママ・パパには、
ぜひとも意識しておいて欲しい。
“いい子ちゃん”のリスク。
Written by まついゆか
我が子をアダルトチルドレンにしない子育て！
【愛の子育てレッスン】モニター募集中
これまでのシリーズはコチラ↓
シリーズ①：“ケンカ”が勃発するワケ
シリーズ②：“ケンカ”の表現方法
シリーズ③：“ケンカ”のキーポイントは心の傷
シリーズ④：〈危険サイレン〉に気づく
シリーズ⑤：〈心の傷〉から“ホンネ”を紐解く
お待たせー！
少し時間が空いてしまいました。
さぁ、後半編では、
〈対立〉が実際に起きた時に、
どうやって修復へと向かうか…
そんなところを中心に記事にしていますが、
今回で最後となるシリーズ⑥では、
関係を深める“ホンネ”の打ち明け方
についてだよ☆
さて、【ホンネ】も分かったところで、
それらを〈どうやって〉相手に伝えるか。
これって大きなポイントだよね☆
今までのコミュニケーションだと、
シリーズ②にあったように、
衝突派 or 無言派 か‥。
「アナタはどっち派？」と問いたね。
衝突派の人は激しく相手へぶつけ、
無言派の人はおとなしく引き下がる…
そんなコミュニケーション、
続けてませんか…？
が！！ ここで朗報！！
なんと、もう一つの表現方法が
この世にはあるのである！！
わぁ〜お♡
その方法、知りたいっしょ？？？
ケンカや対立が勃発する理由は、
シリーズ①で書いたように、
【お互いの正しさ主張合戦】だったね。
ということは、自分の“正しさ”って
当然大事じゃない？
大事だからこそ守ろうとして、
戦う or 逃げる？？をやっていたわけ。
ここで忘れちゃいけないのが、
自分の“正しさ”が大事ってことは…
相手だって自分の正しさが大事
ってこと。
そこが大きなポイントね♡
だから自分を大切にする分、
相手も大切にする必要があるわけよ。
そうすれば、ケンカ・対立にはならない。
要するに、お互いの“正しさ”を理解し合って、
つながっていければいい。
ケンカ・対立するのは、
相手とつながり続けたいからするのであり。
つながるためには、
自分のことを理解してほしい。
そして、相手のことも理解したい。
そこが〈関係における真実〉じゃないかな。
だから“自分の価値観”は
理解してもらいたい。
受け止めてもらいたい。
認めてもらいたい。
愛してもらいたい。
そして、
“自分を知ってもらう”ことは必要で、
そのためには【ホンネ】を伝えること。
そして、相手の【ホンネ】も受け取ること。
自分がやってもらいたいと思うことは、
まずは自分がやることね！
そしたら、いよいよ実際の“伝え方”だよ！
ポイントとしては、
①事実や出来事
②自分の気持ちや影響
③考えやニーズ
を、「私は」を主語にし、
“穏やかに”伝えること。
この②と③のところが、
【ホンネ】の部分だね！
以前のアタシの話しを例にすると。
例えば、仕事で自分のペースを乱されそうで、
自分の中で「カチン」の音が聞こえてきたら…
「アナタのそのペースに合わせると、
私は急かされているようで、
自分のパフォーマンスを発揮できないから、
私のペースに任せてもらうか、
もしくは、もう少しだけペースを
落としてもらえると、
助かるんだけど、どうかな？」
といった具合に、交渉をするの。
戦うでもなく、
押し付けでもなく、
我慢でもなく、
逃げるわけでもなく。
交渉・提案をするわけ。
①事実や出来事
→アナタのペースに合わせる
②自分の気持ちや影響
→自分のパフォーマンスを発揮できない
③考えやニーズ
→私に任せてもらう or
もう少しだけペースを落としてもらう
という感じ。
これがもし衝突派の人だったら、
「なんでアンタのペースに
合わせなきゃいけないのよ！！」と、
突然ブチ切れる。
無言派の人だったら、
ストレスを溜めながら、
黙って相手のペースに合わせ続け、
「この人と仕事はもうしない…」と
心の中で誓う。
けれども、それが免れない状況だと、
黙って辞めていったり、
正当な理由を言って離れていったりする。
こうして、自分の【ホンネ】を言わないことで、
関係が悪化したり、離れてしまったりする。
悪化させず、離れもせず、
むしろ〈より関係が深まる〉コミュニケーション
が実現するのが、
この自分も相手も大切にする方法。
これを〈アサーション〉と言います〜
大事な相手だからこそ【ホンネ】を伝え、
つながり続けるための関係を築いていく。
もし「つながり続けなくてもいいや」
…と思える相手なら、
衝突して終わり‥でもアタシはいいと思ってる。
関係を続けるか否かも、
自分の選択次第。
だから、無理に続けなくてもいい。
そして、もう一つ大事なこと。
それは相手にも当然選択する権利がある。
なので、こちらから歩み寄ったりしても、
相手が拒否するってこともあるし、
その覚悟は持っておかないといけない。
こちらの気持ちやニーズを伝えたところで、
相手が自分を受け入れてくれないならば、
相手の選択を尊重する。
これも〈アサーション〉なんです。
実際のところ、
〈アサーション〉を使ってみようと思っても、
なかなか上手くいかないことが多くある。
なぜなら〈アサーション〉は、
単にハウツーだけじゃなく、
“在り方”がとーーっても大事だから。
“在り方”というのは姿勢や態度、
どんな考え・意思を持っているのかという、
自分の【基盤・スタンス】だね。
これもトレーニングだね。
その“在り方”を整えるため、
〈心の傷〉を見たり、
〈ホンネ〉探しをしたり、
自分の内側を見ることについても、
記事にしてきました。
いつか〈アサーション講座〉も、
やっていきたいと思ってます♪
もぉ〜やることが多すぎて困っちゃう♡
ということで、
シリーズでお届けした前半編の、
“ケンカ（対立）”こそが関係を深める！
そして後半編の
実践！〈対立〉が起こった時にどうする！？
は、いかがだったでしょう？
少しでも、皆さんの日常生活の中の
ヒントになればと思います☆
Written by まついゆか
大事な人との関係を
修復したい方を、
全力でサポートします！！！
個人セッションに関して、
一部変更がございますので、
ご案内させていただきます。
ここ最近感じることとしましては、
課題・お悩み・ご相談テーマによっては、
1回のみのセッションではなく、
数回に亘って向き合う・取り組む必要が
あるということを実感しております。
そのため、単発セッション以外として、
コースのセッションメニューを加えました。
〈単発セッション〉
￥18,000／1回
〈連続セッション〉
3回コース：￥48,000（1回あたり￥16,000）
6回コース：￥90,000（1回あたり￥15,000）
“悩み”というのは、なかなか尽きませんね。
一つ解決したと思ったら、また一つ…
なんてことを感じる方も、
多いのではないでしょうか。
数回に亘ってセッションを受けるからといって、
決して「重症」という意味ではありません。
仕事のこと、家族のこと、将来のこと、
“悩み”の芽はあちこちから出てきます。
〈悩みの芽〉というのは、
現実に表面化された現象に過ぎず、
その悩みの根源の部分では、
実は繋がっていた…ということも
大いにあり得るわけです。
例えば、
職場では、上司との関係に悩んでいる。
家族内では、父親との関係に悩んでいる。
プライベートではお金について悩んでいる。
これが、実は同じ根源から来ていて、
表面化された現象‥ということ、
想像出来るでしょうか？
これをセラピーの世界では、
「同じ根源から来ている課題だ」ということを、
頭の片隅に置きながら、
セッションをしていきます。
セラピストのお役目としては、
1）お悩みをお聴きしながら、
ストーリーを俯瞰して見つつ、
そこから今起こっているテーマを、
ご相談者さんと共に見ていくこと。
2）そのテーマに対して、ご相談者さんが
自己探求に集中できるよう、
安心安全な場を用意すること。
3）ご相談者さんが、自分の内側から
自分で“答え”を導き出せるよう、
並走をすること。
そのため、決してセラピストから、
指示・命令・アドバイスをすることは、
ありません。
時に提案をさせていただく場合がありますが、
セラピストからの提案を採用するもしないも、
ご相談者さんが決めれば良いことです。
息苦しさや、生きづらさを感じていたり、
悩みが起こってきているということは、
これまでの価値観・生き方が、
自分のサイズに合わなくなってきていること。
要するに、【従来のやり方（生き方）】から、
【新しいやり方（生き方）】へと、
切り替えるタイミングが人生にやってきています。
私たちは、家族の中で、学校生活の中で、
地域の中で、社会の中で、
いろんな価値観に触れながら、
そして、自分の生き方に合った
考え方を身につけながら、
“自分”を作り上げてきました。
これを〈ビリーフリセット®カウンセラー〉の
大塚あやこさんは、
“着ぐるみ”と表現していますが…
まさに、そんなイメージ！
「〜しなくちゃ」「〜しなければならない」
といった、親や世間から取り入れたルールを脱ぎ捨て、
「〜したい」という自分の内側からの欲求を
探求し、自分を生きていくこと。
『自分を生きんしゃい』と神さまから、
メッセージが来るわけです。
自分を生きるため、
天から様々なお題が降ってきます。
だから、
悩んでいる時や問題がある時こそ、
【自分の生き方をシフトチェンジ】
する絶好のチャンス☆
そう捉えると、“悩み”に対するイメージも、
変わってきませんか？
単発セッションでは、
約90〜120分という時間の中で、
思考・感情を整理しながら、
根源の部分を探求していきます。
そして、根源へと行き着いたら、
これまでとは違った視点や選択が
持てるようなアプローチを試みることが、
基本の流れとなっております。
しかし、ご相談者さんによっては、
「聴いてくれるだけでいいです」という方や、
「アレもコレもありすぎて‥」と、
両手に抱えたお悩みの風呂敷を、
まず広げたい！！という方もいらっしゃいます。
そのセッションの時間をどう使うかも、
ご相談者さんの人生の縮図なので、
ご意向を組むようにしますし、
また、そのような方には、
単発セッションがオススメです☆
先述のように〈悩みの芽〉というのは、
姿かたちを変えて、
あちこちから出てくるわけですが、
1回のセッションだけで、
共通したテーマが見えてこなかったり。
“心のコリ”を解すところまでいっても、
新しい選択までいかなかったり。
人それぞれ、そのセッションのゴールは、
異なってきます。
人それぞれ、スピードも違いますからね。
継続的なセッションをすることにより、
奥深くにある【自分の“生”のテーマ】に、
近づくことが出来たり、
「あれ？なんとなく生きていくのが楽」と、
思える基盤を作ることが出来るようになります。
コースセッションは長期間に亘り、
「自己探求＆実験」を人生という舞台の中で
チャレンジしつつ、
【オンリーワンの“生”のテーマ】を、
見つけることをしていきます。
生き方のベースを変えることは、
なかなか簡単にはいきません。
なぜなら、自分の“当たり前”を変えるから。
だから、コツコツと積み重ねていくこと。
自分の人生をありのまま受け入れ、
自分の解釈を変えて、
自分の〈人生のOS〉をシフトチェンジ。
そんな方に向けたのが、
このコースセッションになりますので、
ご興味ある方は、ぜひコースでお申し込みください。
Written by まついゆか
この度、子育てに関するレッスンを、
“オンライン”形式でスタートします！
ずばり！ レッスンの名称は…
感性論哲学流
愛の子育てレッスン♡
です！
ママ（プレママも♪）＆パパ向けに、
「子どもの心・感性を
育てるための関わり方」
を身につけていくプログラム。
アタシの大好きな“感性論哲学”を
ベースとして、実践型にしたレッスン。
理性教育が追いつかなくなっている昨今。
この先の未来を生き延びる
子どもたちの“個性・感性”を育むため、
親としてどんな関わりをしたら良いのか？
…その問いに応えていきます☆
このレッスンの効果としては、
＊ お子さんの【自主性・積極性】が育つ
＊ お子さんの【自己肯定感】があがる
＊ お子さんが【健全に人と関わる】
ことができる
＊ お子さんが【感情を自分でコント
ロール】できる
＊ お子さんの【知恵をつくる能力】が
育つ
＊ 【親子のコミュニケーションが円滑】
になる
＊ お子さんが【社会に出て役立つ
人間力】が育つ
これらを狙いとしております。
あ…ちなみに先にお伝えしますと。
アタシは
子育てしてません！！
あ〜スッキリした☆
これがね、ずーっと引っかかっていたの。
「子育てしてないアナタに、
何がわかるっていうの？？？」
…と、おっしゃる方もいるでしょう。
子育てをしていないアタシが、
何を伝えられるんだ…と、
何度思ったことか。。
それを思うたび、
プランを立てては、
断念して…を繰り返していました。
ずーーーっとやりたかった、
ママ・パパのサポート。
子育て関連のコンテンツ。
“心”については、
たくさん学んできました。
“関係性”についても、
たくさん学んできました。
それは自分自身が、
親子関係に悩み、苦しみ、
また成人になるまでの間の親子関係が、
（特に10歳までの親子関係が）
その後の人生に大きく影響を及ぼすことを、
心の世界に入って知ったからです。
だから、
「嗚呼！これは伝えなきゃ！！」
…という感じなんです。
だから、子育てしてる・してないじゃなく。
結局は親子だって別々の人格を持った
“人間関係”なので。
ヒトの心を育むために必要な、
親の愛情のかけ方とか。
人との関わり方とか。
感情の表現の仕方とか。
そういう“心の専門家”として、
“関係構築の専門家”として、
ママ業・パパ業の皆さまを、
サポートしていきたい‥
その一心なんです。
子育てというのは、
とーーーっても大変な仕事。
「仕事」というと語弊があるけれど、
命を産み、育み、一人前のヒトとして、
社会へ送り出すんですもの。
親は人生で最大の“業”よね。
ヒトを育てるということ。
命を育てるということ。
その偉大なる“業”と奇跡。
皆さん、人生の一通過点として、
当たり前のようにしていますが、
本当…アタシからしたら、
とてもスゴイことです！
尊敬・リスペクトしかない！
子育てはしていないけれど、
これからの未来を担う子どもたちへ‥
という想い・願いは同じ。
直接的に何が出来るわけじゃないけれど。
せめて、自分の培った経験や知識、
学びは全て、
ママ・パパ・子どもたちに、
捧げていきたい‥そう思う次第なのです。
なので、
「子育てしていない人に、
教わりたくなんてないわ。」と、
思われる方は、
残念なことにご縁は無いと思います。
けれども、
こんなアタシでも、
ご興味を持ってくださる方がいれば、
できる限りの精一杯のサポートを
させていただければと思っています。
そして、皆さんの子育て経験も、
ぜひアタシに教えてください！！
一緒に育てていきましょー♡
本格的にレッスンをスタートさせる前に、
モニターとなってくださる
ママパパさんを募集いたします。
■モニター募集要項
〈募集定員〉
5名まで
〈カリキュラム〉
愛の子育てレッスン／入門編
〈モニター実施日時〉
2019年3月18日（月）〜4月30日（火）
※上記期間のいずれか1日
※基本は平日12:00〜14:00か、
平日20:00〜22:00で検討中
〈参加費〉
受講料：通常￥5,000/1回 → ￥0
テキスト料：￥2,000/1冊
※今回は、テキスト料のみ
発生いたします。
※事前振込となるため、
お申込後別途ご案内します。
〈参加形式〉
zoom を使用しての
オンラインレッスンのため、
PC・スマホ・タブレット等の
端末機器とインターネット環境を
ご用意ください。
〈お願い事項〉
＊簡単なアンケートに
ご協力お願いします。
お申込み希望の方は、
下記をクリックお願いします↓
Written by まついゆか
