心｜Mind | ただ、ワタシを生きる

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最近は耳にする機会もあるんだろうか？まだまだ定着はしていないだろうか？【ビリーフ】という言葉があり、これは「信じていること・信念・確信」という意味。この「信じていること・信念・確信」というのは、“自分…

私たちは、さまざまな制限・型・思惑・ルールなどに縛られ、不自由さを感じることが多くあります。物質的な不自由、そして精神的な不自由。それは、とても窮屈で息苦しさを感じ、ストレスを生みます。だって、やりた…

年内最後のブログ更新になるかな。。2018年の締めくくり！前々回・前回と続くシリーズですが、これを書き終えないと年越せない気がする（笑）ということで、続きものです。ここ数ヶ月で、私は自分の人生の舵が…

私はここ数ヶ月で、自分の人生の舵が大きく方向転換をしたように感じています。現実が変わり始める、人生が変わり始める…そんなきっかけになり、大きく影響していると思うのが、【潜在意識の書換】だと思います。先…

この度、横浜・恵比寿にて、対面式の個人セッションを開始致しますので、ご案内させていただきます。横浜・恵比寿エリアが好き私は、横浜が大好きです。その理由としては…◎抜けるような空気感◎“古き良き”が…

昔の自分のブログに助けられたり、おもしろいと思うことがいろいろある。だから、そのネタを眠らせないために、Rewriteシリーズをたまに書こうかと思います。 “いえない”から“いえない”　…

気づけば長いこと、“心のこと”に関わってきました。途中で脱線したり寄り道したりしたけれど、〈心理学〉の知識・視点を持つようになってからは13年になります。 20代後半から“心に関すること”の門をたたき…

昨晩、ふと降りてきた言葉。『自由になりんしゃい。自由に表現しんしゃい。』どこの誰だかわからないけれど、なんかそんなことを言われました。ここ最近、寝付きが悪くて。前はよく横になったらすぐ眠れるタイ…

気づけば前回の更新から約1ヶ月弱… 前回の投稿では『手放す勇気』と題して、現状の自分を整理して手放さねば‥としていましたが、そうそう簡単にできるわけなく。前回の記事→『手放す勇気』そのまま雪だるま…

ここ最近、大変ありがたいことに、ファシリテーターやカウンセリングのお仕事もいただくようになりました。ご縁って、本当にありがたいですね。セッションが続く中、いろいろ想うことは多々あるのですが、やはりカ…