心｜Mind | ただ、ワタシを生きる

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昨晩、ふと降りてきた言葉。『自由になりんしゃい。自由に表現しんしゃい。』どこの誰だかわからないけれど、なんかそんなことを言われました。ここ最近、寝付きが悪くて。前はよく横になったらすぐ眠れるタイ…

気づけば前回の更新から約1ヶ月弱… 前回の投稿では『手放す勇気』と題して、現状の自分を整理して手放さねば‥としていましたが、そうそう簡単にできるわけなく。前回の記事→『手放す勇気』そのまま雪だるま…

ここ最近、大変ありがたいことに、ファシリテーターやカウンセリングのお仕事もいただくようになりました。ご縁って、本当にありがたいですね。セッションが続く中、いろいろ想うことは多々あるのですが、やはりカ…

誰かが企画してくれたり、立ち上げてくれたり、実行してくれたり。この世の中は【誰かがやってくれたコト】という事柄が溢れかえっている。むしろ、ほぼ【誰かがやってくれたコト】の中だけで生きていることに気づく…

なんだか最近、小さな不安が積み重なり、大きな不安の湖が心の真ん中にできた。その不安の湖の存在を普段は気にしないのに、突如ドドドーっと溢れてしまって、そうすると全てが「不安」に呑み込まれていく感覚がある…

何かを選ぶときや、何かを決めるとき。何を基準にしますか？・友達から誘われた飲み会・仲間から誘われたLIVE ・職場や活動拠点・セミナーや学びの場・暮らす街、住む家・新しい洋服や靴「人生は選…